Idag blev det då bara simmat, när jag tog bodylotion efter simningen så upptäckte jag liksom en knut på högerlåret. Det smällde till i höger lår igår, men det gjorde inte ont, mer än när det smällde till, så jag fullföljden ju passet igår. Men kände att jag vågar inte springa idag, ifall det blir värre, det är bara onödigt. Bättre vila en dag för mkt än att förvärra något.

Känns som jag gjort rätt, men var ju så taggad unför dagens pass. Får lägga det imorgon, plus att jag får skjuta på resten av veckans pass också, men det gör inte mig något. 

Så tillbaka till bassängen, idag blev det två längder mer än förra gången, gick lite saktare, men det var meningen från min sida, ville ju simma lite längre. Idag blev det 800 meter, var skönt i vattnet idag, lagom varmt. Förra gången var det riktigt kallt, och det var inte alls kul. Var kanske därför det gick snabbare då?!! ;) Jag är nöjd med att jag får till ett simpass i veckan, det är ju min nya plan till och börja med i varje fall. Även om jag skulle kunna simma två gånger nästa vecka. Man vet aldrig vad som händer.

Ha en bra onsdag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kan inte riktigt fatta vart det här året har tagit vägen. Kollade när jag senast skrev något, och det var i mars, det är ju en hel evighet sedan. Nu är det dags att ta tag i det som jag inte brytt mig om direkt sedan semestern, jag har ätit gott och ...

Februari bjöd inte riktigt på vad jag hade tänkt mig, det är idag 4 veckor sedan jag var ute och sprang senast. Då jag blev förkyld och knockad med feber, så ville jag inte riskera något inför mina kommande lopp.    Därför har jag valt den försik...

Hej alla fina människor.   Jag hade som mål att få springa minst 100 km i januari månad, så jag bestämde mig för att köra fyra pass igår, trots att jag sprang 12,7 km i söndags och distansrekord på väldigt länge.    Målet med första passet var at...

Äntligen sitter jag på min blogg igen. Jag har lovat både mig själv och andra på att bli bättre på att blogga det här året.   Jag tänkte börja med att skriva om mina mål för året. Ett delmål på vägen är att minska några kilo i vikt, då jag inte...

God morgon alla fina! Igår var det ett välgörenhetslopp i Kalmar för Alla välrdens barn, pengarna som de fick in går till "Rädda barnen".   Jag och Simon skulle springa och det stod klart tidigt att vi skulle springa, sen fick vi veta att även ...