Just nu känns det sådär inför lördagen, dagens lugna distanspass blev ett pass där pannbenet kämpade mot stela vader som skrek hela passet igenom att stopp stanna, sluta spring. Lyckades dock få ihop 4,22 km innan jag gav upp hoppet om antingen 6 km eller 40 min:s lugn löpning. Visserligen är jag nöjd över att jag tog mig ut...är väl det som räknas. Nu blir det vila fram till Jämjöhalvan på lördag.   

Lilllördag idag ju......men för mig blir det frukt och film.

Blir ett kort inlägg, kommer ett längre efter lördagens lopp.....har inga förhoppningar, men får jag till flytet så som i lördags, då vet jag att jag kan få en bättre tid än i Göteborg.

Får jag springa hela vägen kommer jag vara nöjd och det få vara mitt mål för stunden.

Idag kom en bok, som handlar om att springa långt halvamara eller mara och det är typ 2 mån sedan jag beställde denna bok, så först visste jag inte vad sambon pratade om när han sa att det var post till mig.    Nu vet jag och jag har väntat på denna bok, så pass länge att jag glömt bort att den var beställd. Så kan det gå, men välkommen vart den hur eller hur.

Tänkte fota den, men den bilden får komma i nästa inlägg.

Tillbaka till dagens pass...det ett riktigt grispass, vill inte att det ska kännas så här från start på lördag, för då vet jag att det blir två plågsamma mil som väntar. Vaderna ville inte som jag idag helt enkelt, men jag kämpade på och stannade och stretchade ett par ggr, men idag hjälpte det inte. Dock så är jag glad att jag kom ut och fick göra det jag gillar så mkt.

Ha en underbar onsdag!

 

Matte

14 november 2012 21:50

Bra jobbat Linda, du tog dig ut. Kör massa tigerbalsam nu, hjälpte mina vader idag.

Linda Karlsson

18 november 2012 11:33

Äta mer salt ska också vara bra om det är krampkänningar man har. Sagt och gjort så testade jag detta och loppet i lördags gick kanon. =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kan inte riktigt fatta vart det här året har tagit vägen. Kollade när jag senast skrev något, och det var i mars, det är ju en hel evighet sedan. Nu är det dags att ta tag i det som jag inte brytt mig om direkt sedan semestern, jag har ätit gott och ...

Februari bjöd inte riktigt på vad jag hade tänkt mig, det är idag 4 veckor sedan jag var ute och sprang senast. Då jag blev förkyld och knockad med feber, så ville jag inte riskera något inför mina kommande lopp.    Därför har jag valt den försik...

Hej alla fina människor.   Jag hade som mål att få springa minst 100 km i januari månad, så jag bestämde mig för att köra fyra pass igår, trots att jag sprang 12,7 km i söndags och distansrekord på väldigt länge.    Målet med första passet var at...

Äntligen sitter jag på min blogg igen. Jag har lovat både mig själv och andra på att bli bättre på att blogga det här året.   Jag tänkte börja med att skriva om mina mål för året. Ett delmål på vägen är att minska några kilo i vikt, då jag inte...

God morgon alla fina! Igår var det ett välgörenhetslopp i Kalmar för Alla välrdens barn, pengarna som de fick in går till "Rädda barnen".   Jag och Simon skulle springa och det stod klart tidigt att vi skulle springa, sen fick vi veta att även ...