Alla inlägg den 16 september 2012
Det är frågan det! Som det ser ut nu har jag anpassat ett halvmara prog till Bromölla halvmara 10 nov, men då har jag dock missat ett par veckor, och för en gångs skul så känner jag mig inte stressad. Det är en skön känsla ska ni veta...
Eftersom träningen inte blev vad jag ville sista månaden inför Göteborgsvarvet i maj, så känns det skönt att jag inte känner mig stressad denna gång, det gjorde jag inför Göteborg, och kanske det som gjorde att jag inte fick till träningen. Så nu ska jag bara ta vecka för vecka som är kvar....pass för pass.
Plus att jag får en ny grej att se fram emot några tisdagar nu till och med den 16 okt tror jag GV-kvällarna skulle hålla på. Så jag tror detta kan bli bra. Är ju ledig helgen när Bromölla är, så det passar ju perfekt. Helgen efter är det Jämjöhalvan, där de gjort om lite, de har flytat banan så nu är det start och mål vid Jändelskolan, plus att de tagit bort distansen kvartsmara och ersatt med milen, det kan ju jag dock tycka är lite bra, för då får jag ännu ett lopp där jag kanske kan gå under 55 min på milen och det är ju ett stort plus för mig. Tävlingsmänniska som man är, även om jag för det mesta tävlar mot mig själv. ;) Finns dock vissa personer jag vill slå om de är med, men det är personer jag vet att jag kan ta när jag är på topp. :) Så här såg det ut förra året strax före målgång på Jämjöhalvan.....
Lagom kallt var det på morgonen, perfekt löparväder skulle jag säga. :)
Som sagt blir det annan vy iår, då banan är flyttad ca 3 km. Ska bli spänannde och se om delar av nya banan går där man sprang när man själv en gång i tiden gick på Jändelskolan. Så kommer här en bild efter målgång där även pappa är med.... även om han kollar åt andra hållet på de löpare som fortfarande går i mål, så är han med på bild. =) Han har också vart löpare en gång i tiden. Så han har stort intresse i löpning och alla lopp som man är med, men även de lopp systersonen är med i. Man skulle kunna säga att hela familjen är löpartokig. =) Så säger han att jag gjort ett bra lopp och fått en bra tid så betyder det väldigt mycket för mig. Min systerson kallade mig grym när jag slog mitt personliga rekord på milen i Kalmar 1 aug. Såndana ord värmer och betyder mycket för mig. Tack!
Nu var då frågan om jag skulle vara med i Bromölla eller inte, men skulle så gärna vilja ha en halvmara till på ett lopp innan året är slut, så det känns ju ganska passande när man är ledig. Så vad säger ni ska jag köra hårt?
Idag var planen att jag skulle ut på ett löparpass, dock ändrades den planen lite, men det blev promenad med hantlar och sambon, som ville gå den långa vägen. Dessutom höll vi ett högt tempo idag, tycker min sambo är så duktig, nu när han insett att det går att förlora kg så har han blivit peppad, dels av en av sina äldsta vänner som tappat ett antal kg. Så det är bara roligt att se framstegen. Snart kanske ni inte känner igen oss. ;) Jag är dock nöjd med dagens träning. Hade ju dessutom bestämt mig för att inte köra så hårt denna vecka, trots det har jag bara haft en ren vilodag, så jag kan väl fuska lite så här på söndagen. ;)
Nästa vecka blir det nya hårda tag på både det ena och andra sättet. Får ni klura på vad jag menar med det tills nästa vecka då det kommer en rapport.
Vi hörs och syns!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | |||
10 | 11 | 12 |
13 |
14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 |
23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
29 | 30 |
|||
|