I söndags var det så bestämt att jag skulle försöka få ihop 25 km löpning och även om jag var på väg att ge upp ett par ggr, så tog jag mig samman och fortsatte att mosa km. Så tänkte jag att har jag kommit till en punkt och jag vet att jag kan fixa mitt mål om jag springer på ett sätt, till en annan punkt ja då kör jag den längre vägen. När jag kom i mål stannade klockan på 25,25 km och en sluttid på 2,59,00 är väl ändå helt ok för att vara mig och dåligt väglag. Vetskapen jag tar med mig är att jag kan komma så långt även om det är snö ute, plus att jag vet att halvmaran på barmark går under 6 min:s fart, så ska vääl även de längre passen gå snabbare på barmark också......ja jag vet Annelie att långsamma långpass är också bra och jag vet att man kan gå om man blir trött eller tycker det är jobbigt med längre distanser.    Många av dina kloka ord och råd var med mig på passet i söndags. Tack för att jag får lära känna dig! Var hemma hos föräldrarna och sprang/joggade på Kustmaran-banan, vem vet kanske lägger jag nästa försök till distansrekord på samma väg......

Tror bestämt att den dagen jag tänker testa mara-distansen så är det just här jag kommer testa och löpa den.   

Från början var min plan att nästa pass skulle äga rum idag....dels för att löpa med en annan tjej, men hade så ont i kroppen igår så jag avbokade till och med en långpromenad med henne, och det var nog klokt gjort av mig. För har fortfarande ont i kroppen....vill ju ut nu på nästa pass. Hoppas verkligen att det bara är mitt långpass/distansrekord som säger ont i kroppen och inget annat, för jag vill verkligen jobba. Fundera på att köra ett lätt styrkepass hemma för att se om det funkar, och funkar det så är det bara att tuta och ut och springa imorgon och då kanske jag äntligen får testa mitt "Gristryne".    Blev ju ingen träning i början av dec för att det vart för kallt, så köpte mig en andningsmask kan man kalla det mer för er som inte vet, för att jag ska kunna springa ute även när det är kallt. Och nu har ju både snö och kyla kommit tillbaka, så kanske att det äntligen kan bli dags att få prova den.   

  Så här ser min andningsmask ut, så ser ni mig så är det inget monster, bara en liten Linda som är ute och tränar.   

Må så gott mina vänner!!

 

Matte C

16 januari 2013 14:07

Om jag ser dig med gristrynet springandes här i Sthlm så vet jag att du har slagit distansrekord :-)
Bra kämpat!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kan inte riktigt fatta vart det här året har tagit vägen. Kollade när jag senast skrev något, och det var i mars, det är ju en hel evighet sedan. Nu är det dags att ta tag i det som jag inte brytt mig om direkt sedan semestern, jag har ätit gott och ...

Februari bjöd inte riktigt på vad jag hade tänkt mig, det är idag 4 veckor sedan jag var ute och sprang senast. Då jag blev förkyld och knockad med feber, så ville jag inte riskera något inför mina kommande lopp.    Därför har jag valt den försik...

Hej alla fina människor.   Jag hade som mål att få springa minst 100 km i januari månad, så jag bestämde mig för att köra fyra pass igår, trots att jag sprang 12,7 km i söndags och distansrekord på väldigt länge.    Målet med första passet var at...

Äntligen sitter jag på min blogg igen. Jag har lovat både mig själv och andra på att bli bättre på att blogga det här året.   Jag tänkte börja med att skriva om mina mål för året. Ett delmål på vägen är att minska några kilo i vikt, då jag inte...

God morgon alla fina! Igår var det ett välgörenhetslopp i Kalmar för Alla välrdens barn, pengarna som de fick in går till "Rädda barnen".   Jag och Simon skulle springa och det stod klart tidigt att vi skulle springa, sen fick vi veta att även ...