Som rubriken lyder så har jag bara 13,5 km kvar till mitt månadsmål den här månaden. Fick till 16 km idag och bitvis var det sladdrigt som bara den och även halt på sina ställen, men även ren asfalt här och var. Underbart där gick det trycka på benen lite extra.

Även om jag vill ha snön kvar för skidornas skull så vill jag även ha ren asfalt så jag kan mosa på lite snabbare med löpningen.   Vet inte om jag ska försöka få till ett pannbenspass imrogon onsdag eller om jag ska köra hälften imorgon och hälften på torsdag. Det är frågan det, men rapport om hur det går och blir kommer senare.

Har ju haft lite on i ryggen, på en punkt och fick även lite kramkänningar idag när jag hade nerjoggen kvar. Fick rådet att testa magnesium, och det är inte första gången någon säger det till mig, så får väl prova det.    Får väl även bli bättre på den där styrkan jag tjatar om, men som bara blir av då och då.    Kanske ska be någon om ett bra prog både för rygg och mage och andra bra övningar i kombo med löpning.    Fast och andra sidan kanske man ska fixa gym-kort trots allt, så man blir tvungen att gå dit, för det är ju inte gratis.

Ha det så bra, så återkommer jag på torsdag, då jag förhoppningsvis har fixat 180 km:s löpning i januari månad och är ytterliggare en månad nämre 1 juni och mitt stora prov....

Trevlig tisdag och onsdag mina vänner!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kan inte riktigt fatta vart det här året har tagit vägen. Kollade när jag senast skrev något, och det var i mars, det är ju en hel evighet sedan. Nu är det dags att ta tag i det som jag inte brytt mig om direkt sedan semestern, jag har ätit gott och ...

Februari bjöd inte riktigt på vad jag hade tänkt mig, det är idag 4 veckor sedan jag var ute och sprang senast. Då jag blev förkyld och knockad med feber, så ville jag inte riskera något inför mina kommande lopp.    Därför har jag valt den försik...

Hej alla fina människor.   Jag hade som mål att få springa minst 100 km i januari månad, så jag bestämde mig för att köra fyra pass igår, trots att jag sprang 12,7 km i söndags och distansrekord på väldigt länge.    Målet med första passet var at...

Äntligen sitter jag på min blogg igen. Jag har lovat både mig själv och andra på att bli bättre på att blogga det här året.   Jag tänkte börja med att skriva om mina mål för året. Ett delmål på vägen är att minska några kilo i vikt, då jag inte...

God morgon alla fina! Igår var det ett välgörenhetslopp i Kalmar för Alla välrdens barn, pengarna som de fick in går till "Rädda barnen".   Jag och Simon skulle springa och det stod klart tidigt att vi skulle springa, sen fick vi veta att även ...