Tack Annelie för dina peppade kommentarer och din uppmuntran till och få mig att tro att jag skulle fixa mina 180 km trots att vissa pass uteblev i januari.    Ikväll fixade jag mitt månadsmål med 2,1 km tillgodo. Kan inte beskriva glädjen jag känner just nu, kan jag fixa 32 km på två dagar, så ska väl ett maraton inte vara någon big deal. Eller?!    

Hmmm har just för mig att jag skrev att vi skulle höras på torsdag, men ångra mig, vi hörs redan ikväll. Har bestämt att jag bara ska lata mig när jag kommer hem från jobbet imorgon. Tycker jag kan unna mig det. Dels för att jag har nåt mitt månadsmål och dels för att vågen visade 1,5 kg mindre idag. Glad tjeje!

Nu är det styrkan jag måste se till och ta mig i kragen också med, ser jag till att upprepa det tillräckligt ofta, så ska väl det också re sig. 

Passet idag var tänkt att det skulle ske i etapper. Grundtanken var att jag skulle börja springa 5 km och sen fallande neråt, tills det att klockan visade 15 km. Hade bestämt att jag även fick gå efter vissa km, om jag kände att det behövdes, men gick bara där det var sophalt och omöjligt att springa, så det blev mer springande än gående, och det är ju bra. Allt kändes super i kroppen, trots att jag var ute på 16 km igår, hade lite ont i foten på jobbet, men kände inget av det på under mitt löppass och inget nu. Så kanske bara jobbat mkt. Vem vet, eller en kombo av mkt på G hela tiden, även de dagar jag inte jobbat senaste tiden och en hel del träning. Så man får kanske skylla sig själv med vissa saker. 

Magnesium är inhandlat, när jag skulle ta första tab, så tog även sambon en, som var emot att jag köpt det utan att prata med någon som vet vad de pratar om och om jag behöver just det tillskottet. Men han tar en tab först, hans kommentar " Får jag ta en till? Det var gott! " Så antar att jag får äta, men kanske gömma dem så de inte tar slut i förväg.   

Ha det bäst!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kan inte riktigt fatta vart det här året har tagit vägen. Kollade när jag senast skrev något, och det var i mars, det är ju en hel evighet sedan. Nu är det dags att ta tag i det som jag inte brytt mig om direkt sedan semestern, jag har ätit gott och ...

Februari bjöd inte riktigt på vad jag hade tänkt mig, det är idag 4 veckor sedan jag var ute och sprang senast. Då jag blev förkyld och knockad med feber, så ville jag inte riskera något inför mina kommande lopp.    Därför har jag valt den försik...

Hej alla fina människor.   Jag hade som mål att få springa minst 100 km i januari månad, så jag bestämde mig för att köra fyra pass igår, trots att jag sprang 12,7 km i söndags och distansrekord på väldigt länge.    Målet med första passet var at...

Äntligen sitter jag på min blogg igen. Jag har lovat både mig själv och andra på att bli bättre på att blogga det här året.   Jag tänkte börja med att skriva om mina mål för året. Ett delmål på vägen är att minska några kilo i vikt, då jag inte...

God morgon alla fina! Igår var det ett välgörenhetslopp i Kalmar för Alla välrdens barn, pengarna som de fick in går till "Rädda barnen".   Jag och Simon skulle springa och det stod klart tidigt att vi skulle springa, sen fick vi veta att även ...