Kan inte riktigt fatta vart det här året har tagit vägen. Kollade när jag senast skrev något, och det var i mars, det är ju en hel evighet sedan. Nu är det dags att ta tag i det som jag inte brytt mig om direkt sedan semestern, jag har ätit gott och unnat mig i stort sett hela tiden, men det blir tyvärr lätt så när man inte mår tipp topp. Jag kan säga så här att jag har inte mått så bra sedan semestern och det har inte varit bra för någon, nu är det på väg åt rätt håll, jag har äntligen börjat tänka på vad jag äter och inget godis i veckorna. Plus att i samband med att jag hade bestämt mig för att försöka komma tillbaka ut i löparspåret igen, så var det en person som la upp en utmaning och hon skulle börja måndag förra veckan och det passade ju mig perfekt, eftersom det var då jag skulle börja på riktigt. Den här utmaningen innehåller armhävningar, situps, knäböj och plankan. Antalet ökar ju såklart med tiden, det är 28 dagar, och en vilodag här och var. Så här långt har jag fixat det och jag känner mig stolt, för efter första dagen var känslan, hur ska jag kunna göra två till av varje, nu gör jag fler än så.   

Jag hade inte sprungit en meter på två månader  när jag bestämde mig för att springa från punkt A till punkt B på min promenad förra måndagen. Jag mindes det som att den sträckan bara är några hundra meter, men det var faktiskt 800 meter, för er som känner mig som löpare tycker säkert att det låter löjligt att jag sprang 800 meter, men just då var det stort. Jag kände en lycka som jag inte kunde sätta ord på, men jag gjorde det och det var början på min väg tillbaka. Senare samma kväll pratade jag med världens bästa vän, hon fick mig till att bestämma mig för att jag ska springa Sylvesterloppet på "Nyårsafton" dock blir det "bara" 5 km det här året. Just nu handlar det om att skynda långsamt, så man inte skadar sig. Nästa gång jag skulle lägga till en liten springtur, det var i fredags, men då jag hade tvättstugan, så fick jag dela upp det så att jag tog promenad först, sen när nya maskiner var igång så fick det bli löpning, jag ville ju komma dubbelt så långt som senast. Därför bestämde jag mig för att jag skulle springa i minst 10 minuter och jag gjorde det, men det var jobbigare än första stegen som var på måndagen. Igår var det dags igen, trots att det regnade när jag kom hem från jobbet så fanns det inga alternativ från min sida utan jag skulle ut. På förhand hade sambon sagt att han skulle följa med, men jag vill ju inte tvinga ut någon i ruskväder, så han fick göra som han ville och han följde med mig. Vilket var väldigt trevligt. Dock var det höga vattennivåer så vi fick vända på slutet och gå tillbaka, då upptäckte jag till och med att det var snöblandat regn som kom ner. Nu till saken som ni säkert undar över. Hur långt/länge sprang hon igår? Planen igår var delvis att springa en viss sträcka, och delvis minst 15 minuter, när vi var nästan ute vid vägen och jag tar fram och tittar på klockan så har vi bara sprungit i strax under 12 minuter, så jag bara vi fortsätter lite till. Totala sträckan igår blev 2,5 km och tiden på det 15,30. Min kära sambo säger att "Vi ska dubbelt så långt på nyårsafton" och jag bara, ja och under 30 minuter är ju inget orimligt att komma under. Även om vi hade motvind igår och det regnade, så var det grymt "jobbigt", men det kan ju bero på att det fanns väldigt många små backar på den här sträckan som man inte tycker är så farliga normalt sett, men just nu är det blä. Nästa pass får bli på onsdag tror jag nog, det ska ju passa med mina jobbtider och så också. Jag kan nästan lova er att 31 december kommer jag springa 5 km under 30 minuter.   

Ha det underbart där ute och var rädda om varandra!